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L'Aïkido et les enfants

Les plus jeunes apprennent tout d'abord à occuper l'espace et à se repérer. Ils prennent conscience de leur propre corps, développent coordination, latéralisation et équilibre. Ils apprennent progressivement aussi à vaincre la peur de tomber avec des exercices de chute et de déplacement.

L'Aïkido permet d'aider chacun à entrer en relation avec l'autre, le partenaire, quel qu'il soit. Aller vers les autres sans crainte, accepter et favoriser l'échange dans le respect grâce à toutes ces rencontres multiples que nous offre la pratique, c'est très formateur pour les petits.

L'Aïkido enfant peut être pratiqué à partir de 5 ans.

Guide du débutant en Aïkido